2020年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 43 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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674 kcal
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脂質: 17.28g | たんぱく質: 40.15g | 炭水化物: 99.54g.
朝食: Вафли Творожные. 昼食: Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. 夕食: Суп Пюре. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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