2013年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 23日:
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1866 kcal
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脂質: 49.25g | たんぱく質: 64.67g | 炭水化物: 296.83g.
朝食: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Erdbeermarmelade, Bierschinken, Vollkorntoast, Pflanzen Margarine. 昼食: Milch Reis Leicht & Locker Kirsch. 夕食: Leichter Genuss Putengeschnetzeltes, Spiralnudeln. 軽食/その他: Sekt Halbtrocken, ACE Drink, Doppelkekse. もっと...
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2505 kcal
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運動:
家事 - 1 時間 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に65.1 kg減量中
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