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Aunque comi mucho ayer estuve enferma del estómago por eso hoy baje :)
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59.8 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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1633 kcal
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脂質: 62.65g | たんぱく質: 70.62g | 炭水化物: 195.31g.
朝食: Nescafé Clásico, Alpura Leche Light, Bimbo Pan Blanco (24g), Nata Don Javier. 昼食: Mars Snickers, Philadelphia Queso Tipo Americano Reducido en Grasa, Kirkland Signature Arrachera Marinada , Del Primo Salsa Roja con Chile Morita, Great Value Mostaza Spicy Brown, Bimbo Pan Blanco (24g), Sidral Mundet Sidral Mundet, Nature Valley Trail Mix, Herdez Salsa Ranchera, Tortillas de Maíz, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado . 夕食: AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Bimbo Panqué Sabor Frutos Rojos con Arándanos, Alpura Leche Light, Nestlé Cheerios Manzana Canela. 軽食/その他: Crepe de Chocolate Relleno. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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