2020年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.7 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 52.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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438 kcal
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脂質: 28.11g | たんぱく質: 38.45g | 炭水化物: 10.34g.
昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. 夕食: Chá (Infusão), Bolo de Cenoura Low Carb. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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