2020年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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122.0 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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710 kcal
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脂質: 37.50g | たんぱく質: 54.00g | 炭水化物: 46.50g.
朝食: Publix Monterey Jack & Cheddar Shredded Cheese, Sunny Meadow Medium Eggs. 昼食: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Claussen Dill Pickle Spears. 軽食/その他: Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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