2020年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.0 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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2105 kcal
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脂質: 81.50g | たんぱく質: 82.00g | 炭水化物: 267.00g.
朝食: Wholly Wholesome Bake At Home Apple Pie. 昼食: Sam's Choice Nature Trail Mix, Choceur Dark Chocolate Pomegranate, Chobani Raspberry Blended Greek Yogurt, McDonald's Sausage McMuffin with Egg. 夕食: CVS Trail Mix Asian Blend, Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad, Great Value Grilled Chicken Strips, Expo Fresh Strawberries , Del Monte Banana, Great Value Mandarin Oranges in Light Syrup. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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