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He perdido mi primer kg y medio!!
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60.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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1290 kcal
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脂質: 50.37g | たんぱく質: 72.68g | 炭水化物: 140.47g.
朝食: Mantequilla, Café, Pan Tostado. 昼食: Manzana, Lauki Leche Entera, Carrefour Cereales. 夕食: Manzana, Pescado al Horno o Hervido, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). 軽食/その他: Gullón Galletas Digestive Avena Choco, Té (Infusión). もっと...
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週に5.3 kg減量中
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