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olá tenho 38 anos, sou diabética, e iniciei dieta lowcarb em busca de melhorias na saúde e do controle glicêmico.
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1421 kcal
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脂質: 73.82g | たんぱく質: 113.38g | 炭水化物: 81.56g.
朝食: Bauducco Biscoito Cream Cracker. 昼食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu, Tomates, Repolho Verde, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 夕食: Purê de Couve Flor, Costela Bovina, Costela Bovina, Alface Americana, Salada de Folhas. 軽食/その他: Mexerica, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tomates, Ovo Mexido. もっと...
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