2020年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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676 kcal
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脂質: 37.90g | たんぱく質: 69.23g | 炭水化物: 12.62g.
昼食: Alcatra Grelhada, Guigui Torresmo Frito, Ovo Cozido, Kiwi. 夕食: Ovo Mal Cozido, Torresmo de Minas Torresmo Frito. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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