2020年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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663 kcal
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脂質: 29.52g | たんぱく質: 32.27g | 炭水化物: 66.43g.
朝食: Nescau Nescau com Leite, Ovo Frito, Tapioca. 昼食: Batata Doce, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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