2020年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.2 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 35.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
|
1390 kcal
|
脂質: 59.97g | たんぱく質: 57.13g | 炭水化物: 156.72g.
朝食: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 昼食: Останкино Сосиски Филейные, Billa Капуста Тушёная. 夕食: Останкино Сосиски Филейные, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. 軽食/その他: Каждый День Желе, Чай с Лимоном. もっと...
|
週に4.7 kg減量中
|