2020年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
|
758 kcal
|
脂質: 23.27g | たんぱく質: 27.79g | 炭水化物: 116.88g.
昼食: С Пылу с Жару Оладьи, Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), С Пылу с Жару Оладьи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Prime Star Рис с Курицей и Овощами. 軽食/その他: Кефир (Обезжиренный), Пятерочка Банан, С Пылу с Жару Оладьи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|