2020年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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851 kcal
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脂質: 53.42g | たんぱく質: 47.96g | 炭水化物: 51.13g.
朝食: Morangos. 昼食: Tomates, Pimentões Vermelhos, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Repolho Verde Cozido. 夕食: Activia Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco), Spoleto Molho Quatro Queijos, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 軽食/その他: Pasta de Amendoim, Abacate. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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