2020年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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837 kcal
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脂質: 36.14g | たんぱく質: 68.57g | 炭水化物: 60.62g.
朝食: Natural Life Chá 30 Ervas. 昼食: Uvas, Alface de Folha Verde, Cenouras Cozidas, Ovo de Codorna, Contra-filé. 夕食: Banana Prata, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Sadia Frango a Passarinho Temperado na Medida. 軽食/その他: Café, Nestlé Nesfit Morango e Cereais. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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