2020年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 35.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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2043 kcal
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脂質: 82.52g | たんぱく質: 188.11g | 炭水化物: 150.18g.
昼食: Mastro Genoa Hot Salami, Dare Vinta Crackers Original, Dry Roasted Unsalted Almonds, Sunny Fruit Dried Figs, Premier Protein Chocolate Shake, Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. 夕食: Premier Protein Chocolate Shake, Kirkland Signature Italian Sausage And Beef Lasagna. 軽食/その他: Pink Lady Apples. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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