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Alhamdulillah, curang banget aku nimbang abis olahraga hehe tapi belum bab hari ini :'
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71.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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858 kcal
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脂質: 32.73g | たんぱく質: 24.11g | 炭水化物: 120.29g.
夕食: Kentang Goreng, Yakult Yakult, Buah Anggur, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Rebus, Ceres Choco Topping, Salad Buah, Sosis Daging Sapi, Cap Cay Kuah. 軽食/その他: Apel. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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