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Nouvel objectif : diminution de l’IMG à 20%
Aujourd’hui : 22,3%
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53.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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691 kcal
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脂質: 20.38g | たんぱく質: 48.38g | 炭水化物: 76.03g.
朝食: Msemen. 昼食: Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée), Côté Table Chili Con Carne. 夕食: Delisse Fromage Blanc 0%, Courgette, Carottes. 軽食/その他: Kalb El Louz. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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