2013年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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123.6 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 55.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 22日:
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1148 kcal
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脂質: 42.52g | たんぱく質: 79.87g | 炭水化物: 123.24g.
朝食: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Light & Fit Greek - Vanilla, Lite French Vanilla Drink. 昼食: Peeled Baby-cut Carrots, Tuna Salad with Crackers Kit, Navels Oranges. 夕食: Skinless Chicken Breast, Farmhouse Originals Southwest Chipotle, Strawberries, Mixed Salad Greens. 軽食/その他: Protein Bars - Caramel Nut. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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