2020年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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2441 kcal
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脂質: 161.15g | たんぱく質: 85.36g | 炭水化物: 153.31g.
朝食: Kaffee mit Milch, Müller Wackelpudding Himbeer, RUF Vanillepuddingpulver. 昼食: Kaffee mit Milch, Bauernbrot, Wurstsalat. 夕食: Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Meister Grillsteak, Aldi Thüringer Bratwurst. 軽食/その他: Milka Schokolade, Mars Eis. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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