2020年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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921 kcal
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脂質: 35.38g | たんぱく質: 58.24g | 炭水化物: 96.36g.
朝食: Ашан Маффин. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Филе Трески. 夕食: Клубника, Банан, Избенка Творог 5% Можайский. 軽食/その他: Sen Soy Чипсы Нори Терияки, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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