2020年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
|
1758 kcal
|
脂質: 70.27g | たんぱく質: 72.10g | 炭水化物: 216.41g.
朝食: Каждый День Печень Трески по-Скандинавски, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Булгур. 昼食: Смак Бриошь с Изюмом. 夕食: Трубочка со Сгущенкой, Movenpick Мороженое Фисташковое, Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Каждый День Печень Трески по-Скандинавски, Хлебопек Хлеб Украинский Новый. 軽食/その他: Конфета, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|