2020年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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1784 kcal
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脂質: 47.16g | たんぱく質: 43.27g | 炭水化物: 295.99g.
昼食: Socker, Fröknäcke, Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad, Arla Mellanmjölk 1,5%. 軽食/その他: Pizza Hut Kebab Pizza , Lösgodis. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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