2020年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
81.2 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 12.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1784 kcal 脂質: 47.16g | たんぱく質: 43.27g | 炭水化物: 295.99g.   昼食: Socker, Fröknäcke, Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad, Arla Mellanmjölk 1,5%. 軽食/その他: Pizza Hut Kebab Pizza , Lösgodis. もっと...
2035 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 40 分, 休憩 - 15 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.5 kg減量中

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