2020年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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1093 kcal
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脂質: 40.39g | たんぱく質: 76.48g | 炭水化物: 107.63g.
朝食: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Икра Щуки, Дихлеб Чистый Ржаной. 夕食: Макароны с Тушенкой. 軽食/その他: Nestle Злаковый Батончик Шоколад Банан , Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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