2020年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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1019 kcal
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脂質: 16.84g | たんぱく質: 61.19g | 炭水化物: 158.85g.
朝食: Yaourt Entier (maison), Crownfield Spécial Flakes Fruits Rouges. 昼食: Banane, Pêches, Pois Cassés Cuits. 夕食: Huile d'Olive, Oignons, Tomates Cerises, Bonduelle Jeunes Pousses, Carrefour Haricots Verts Plats, Lotte, Salade Verte, Tomates Cerises, Vinaigrette moutarde, Salade de lentille chorizzo. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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