2020年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
|
1305 kcal
|
脂質: 58.70g | たんぱく質: 89.37g | 炭水化物: 95.72g.
朝食: Овощная Сказка Горошек, Кубанский Молочник Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Баклажанная Икра, Очищенные Семена Подсолнечника, Ясно Солнышко Геркулес, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Редис, Геркулес Геркулес Традиционный, Сливочное Масло, Щедрые Хлебец, Вареное Яйцо, Окей Яблоки Грени Смит. 昼食: Магнит Яблоко Гренни Смит, KDV Конфеты Вулкан Лесной Орех, Щедрые Хлебец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Приготовленный Чеснок, Баклажанная Икра, Суп из Свинины, Свинина. 夕食: Сыр Маасдам, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|