2020年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.3 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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2265 kcal
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脂質: 89.74g | たんぱく質: 119.08g | 炭水化物: 238.96g.
朝食: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gekochtes Ei, Äpfel, Kraft Miracel Whip, Aldi Protein-Wraps, Fairmast Hähnchen Brustfilet, Milch 1,5%. 夕食: Knoblauch, Rote Paprika, Parmesan (Gerieben), Aldi Garnelen, Olivenöl, Barilla Spaghetti N.5. 軽食/その他: Kraft Miracel Whip, Rapp Zitrone Light, REWE American Sandwich, Linessa Mozzarella Light. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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