2020年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.9 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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370 kcal
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脂質: 11.19g | たんぱく質: 15.12g | 炭水化物: 52.09g.
朝食: Кофе с Молоком, Bounty Bounty , Помидоры Черри, Черкизовский Ветчина из Индейки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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