2013年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
117.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 42.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 22日:
|
731 kcal
|
脂質: 38.06g | たんぱく質: 43.14g | 炭水化物: 57.53g.
朝食: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles, Tomatoes, Baby Spinach, Onions, Egg. 昼食: Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Cucumber (Peeled), Butter, Stater Bros. Corn on The Cob. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|