2020年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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1346 kcal
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脂質: 74.27g | たんぱく質: 39.92g | 炭水化物: 136.19g.
朝食: Штолле Пирог с Капустой. 昼食: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Командор Сухарики К Супу, Щи с Мясом. 夕食: Ашан Сухарики Сдобные, Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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