2020年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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419 kcal
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脂質: 18.82g | たんぱく質: 36.15g | 炭水化物: 28.02g.
朝食: Пятерочка Банан, Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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