2020年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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1213 kcal
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脂質: 54.49g | たんぱく質: 117.17g | 炭水化物: 65.89g.
朝食: Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 1,5%. 昼食: Зеленая Стручковая Фасоль, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Минтай Жареный. 夕食: Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Потрошки Куриные Гриль. 軽食/その他: Пятерочка Груша Сезонная . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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