2020年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
|
1402 kcal
|
脂質: 55.41g | たんぱく質: 94.07g | 炭水化物: 127.53g.
朝食: Yelli Кукурузная Кашка с Фруктами, Медовая Долина Мёд Липовый, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. 昼食: Алтайские Закрома Зефир в Декоре, Блинчики, Белая Птица Фарш Куриный Обыкновенный, Печеные Овощи. 夕食: Омлет с Творогом. 軽食/その他: Коломчаночка Натуральный Сливовый Мармелад, Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк, Фрутоняня Пюре Яблоко Персик со Сливками, Творог 5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|