2020年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.3 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 106.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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1258 kcal
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脂質: 69.33g | たんぱく質: 55.64g | 炭水化物: 99.88g.
朝食: Лента Лаваш Армянский, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Шампиньоны, Яйцо Куриное, Now Ultra Omega-3, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. 軽食/その他: Epica Йогурт Яблоко-Корица, Ярче Кекс Ванильный. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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