2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1813 kcal
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脂質: 80.87g | たんぱく質: 108.43g | 炭水化物: 170.76g.
朝食: Aceite Vegetal, Cebollas, Tomates, Tortillas de Maíz, Huevo. 昼食: Chimex Chorizo Tipo Casero, FUD Jamón Americano, FUD Salchicha de Pavo (50g), Chimex Tocino Ahumado, Lentejas Cocidas. 夕食: Nestlé La Lechera, Gamesa Hotcakes Tradicionales, Advance Nutrition Hydrotein, Kellogg's All-Bran Original. 軽食/その他: Marinela Polvorones (13,89g), Plátano, Cacahuates, AdeS Leche de Soya, Natural Fit Endulzante de Stevia, Advance Nutrition Hydrotein, Huevo. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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