2020年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
|
1341 kcal
|
脂質: 70.37g | たんぱく質: 53.75g | 炭水化物: 127.19g.
朝食: Робин Сдобин Рулет с Кремом, Кофе с Молоком, Сметана , Оливье без Заправки, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп из Сайры, Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя. 夕食: Mixbar Арахис в Глазури. 軽食/その他: Kinder Шоколадное Яйцо, Бабаевский Шоколад Люкс, Кофе с Молоком, Робин Сдобин Рулет с Кремом. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|