2020年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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1215 kcal
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脂質: 98.33g | たんぱく質: 63.78g | 炭水化物: 17.34g.
朝食: Ветчина Куриная, Майонез, Вареное Яйцо, бронекофе. 昼食: Майонез, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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