2020年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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661 kcal
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脂質: 36.78g | たんぱく質: 66.39g | 炭水化物: 18.90g.
朝食: Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо. 昼食: Троекурово Куриное Филе Охлажденное. 軽食/その他: Арахис. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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