2013年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 22日:
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1308 kcal
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脂質: 90.04g | たんぱく質: 111.08g | 炭水化物: 16.27g.
朝食: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme. 昼食: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Kraft Roka Blue Cheese Dressing & Dip, Athenos Crumbled Blue Cheese, Lucerne Aged Swiss Cheese Sliced, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). 軽食/その他: Monster Beverage Zero Ultra, hazelnut sugar free syrup, half and half, espresso, coffee, Almonds, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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