2020年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
|
1644 kcal
|
脂質: 138.16g | たんぱく質: 82.20g | 炭水化物: 19.58g.
朝食: Морской Котик Печень Трески Натуральная, Помидоры, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 夕食: Шампиньоны Гриль, Домик в деревне Сливки 33%, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, ВкусВилл Печень Кролика, Оливковое Масло. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|