2020年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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1345 kcal
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脂質: 62.28g | たんぱく質: 51.85g | 炭水化物: 149.45g.
朝食: Goldenvale Muesli Clusters Fruity, Pure Harvest Coconut Milk, BSC Whey Protein Isolate, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt. 昼食: Sunsweet Pitted Prunes, Pink Lady Apples, Philadelphia Light Cream Cheese. 夕食: Tomatoes, Red Onions, Eggplant, Coconut Oil, Egg (Whole) . 軽食/その他: Oatmeal Biscuits . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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