2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1297 kcal
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脂質: 40.26g | たんぱく質: 128.97g | 炭水化物: 100.22g.
朝食: El Corte Inglés Queso para Untar Light, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Chocolate Negro 85%, HSN Sports Evowhey 2.0 Turrón, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Huevo. 昼食: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Cereales Sandwich, Cidacos Tomate Triturado Extra, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Hacendado Leche de Almendras Zero, HSN Sports Evowhey 2.0 Turrón, Plátano, Hacendado Arroz Redondo Microondas, El Granero Harina de Coco, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Royal Levadura, Hacendado Chocolate Negro 85%, Calabacín, Huevo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Ajo, Zanahoria, Cebollas, Campo Largo Lentejas Cocidas. 夕食: Prima Barbacoa Cero, Cidacos Tomate Triturado Extra, Hacendado +Proteínas Natural, Bonnysa Piña Entera Natural, HSN Sports Evowhey Chocolate, Hacendado Cacao Puro, HSN Sports Evowhey Chocolate, Mercadona Claras de Huevo, Tomates Rojos, Hacendado Gambas Peladas Medianas. 軽食/その他: Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, HSN Sports Evowhey Chocolate, Hacendado Cacao Puro, HSN Sports Evowhey Chocolate, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Gelatina Fresa 0%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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