Минус 6 с 10.04 💪
|
60 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
|
1005 kcal
|
脂質: 31.30g | たんぱく質: 57.53g | 炭水化物: 128.14g.
朝食: Кофе с Молоком, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сметана , Сырники Домашние. 昼食: Краски лета Смесь с Брокколи, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Черкизово Ветчина с Индейкой. 夕食: Кофе с Молоком, Банан, Сметана , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Брест Литовск Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|