2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1146 kcal
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脂質: 45.26g | たんぱく質: 39.07g | 炭水化物: 139.02g.
朝食: Harry Rosinenbrötchen. 昼食: TiP Geflügelwiener, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln . 夕食: Milbona Kräuterquark, Gurke (mit Schale), Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Florette Feldsalat , Edeka Paprika Lyoner, Landbäckerei Weizenmischbrot. 軽食/その他: DeBeukelaer Chocolé. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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