2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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839 kcal
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脂質: 70.62g | たんぱく質: 40.83g | 炭水化物: 8.37g.
昼食: Friboi Bisteca Bovina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Espaguete de Abobrinha , Perdigão Linguiça Calabresa, Polenghi Cream Cheese, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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