2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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770 kcal
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脂質: 21.21g | たんぱく質: 49.89g | 炭水化物: 102.70g.
朝食: Fuji Apples. 昼食: Mustard Greens (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Carrots (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Grilled Chicken. 夕食: Tahu Kukus, Nasi Putih, Cooked Kale (from Canned, Fat Added in Cooking), Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked) , Carrots, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Sunpride Banana, Cilok. もっと...
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