Wanessa Generoso Cunha Da Silvaの日記, 2020年 05月 18日

2020年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78 kg これまでの減量分: 19 kg.    残り: 18 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

766 kcal 脂質: 19.18g | たんぱく質: 49.80g | 炭水化物: 101.94g.   昼食: Quero Feijão Carioca ,  Laranja Pêra,  Ovo (Inteiro),  Batata Inglesa, Vapza Peito de Frango Desfiado,  Alface. 夕食:  Mingau de Aveia. 軽食/その他:  Suco de Limão, Nobre Salsicha, Wickbold Pão de Forma Integral. もっと...
2109 kcal 運動: Treino em casa - 10 分, 休憩 - 16 時間   50 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
体重に変化ありません

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Wanessa Generoso Cunha Da Silvaの体重の記録


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