2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1224 kcal
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脂質: 44.13g | たんぱく質: 46.65g | 炭水化物: 164.08g.
朝食: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Café Gold Vainilla Latte Light , Fuchs Pan Multigrano, Palta. 昼食: San Francisco Helado Papayas a La Crema, Tomates Rojos, Tortilla de acelga, Arroz. 夕食: Sureña Margarina, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Calo Queso Gauda, Hallulla. 軽食/その他: Almendras, Lider Frutos del Bosque, Plátano, Surlat Yogurt sin Lactosa Light. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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