2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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473 kcal
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脂質: 23.60g | たんぱく質: 51.62g | 炭水化物: 14.24g.
夕食: Couve Manteiga Refogada, Camarão no Forno ou Grelhado, Salmão, Shimeji na Manteiga. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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