2020年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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965 kcal
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脂質: 31.14g | たんぱく質: 37.96g | 炭水化物: 132.38g.
朝食: Nevares Budín Fantasía, Café. 昼食: Pepperoni, Huevo Frito, Caraotas Negras, Arepa, Queso Fresco. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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