2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1216 kcal
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脂質: 90.56g | たんぱく質: 86.46g | 炭水化物: 12.16g.
朝食: Ceviz, Zeytinyağı, Fındık, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Yumurta, Yumurta. 夕食: Tavuk Şiş, Ayran, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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